エステの痩身とジムに通うこと

私は、あまりにも不健康で太っている人というのはどうかと思いますが、それなりにふくよかな方、いわゆる中肉中背というのは逆に健康的な感じがして良いと思うんですよね。女性って夏が来るとか、合コンがあるとか、同窓会があるとか、何かしらイベントがあるとその前には、痩せなきゃみたいなこと言いますよね。それが、細い方であっても口癖のようにダイエットしなきゃと言われます。
先日、アイドルの方がそんなことを言って、ファンの方から、そのままで良いとか細いのにとかいう心配の声が寄せられたとありました。

何ていいますか、私って太ってるしって言ったことに対して、そんなことないよって言われたい願望というのも女性独特の感情だと思います。
私は女性ですが、ダイエットって考えたことがありません。至って標準体型ですけどね。無理に痩せようと思っても身体に支障でますしね。確かにジムには興味があります。
というのも専業主婦ですと、運動することが少ないですから、その機会を作りたいと思うからです。
身体を動かすと便通もよくなり痩身につながりますよね。

しかし、最近はエステでもそんな痩せられるコースがあるようですね。アロマなどを使って、セルライトをなくすようなマッサージをしたり、部分やせができるようなマッサージをしたりするようです。
マッサージをされると身体もリラックスしますしダイエットの手助けをしてくれるといわれていますね。運動かマッサージか、効果が高いのは、どちらなんでしょうね。